Остеохондроз у жінок зустрічається приблизно вдвічі частіше, ніж у чоловіків. Причини цього криються як в особливостях анатомії і фізіології, так і в способі життя, традиційних уявленнях.
Симптоми шийного остеохондрозу у жінок і його лікування в цілому подібні до тих, що зустрічаються у чоловіків. Але є і особливі випадки, обумовлені біологічними відмінностями.
Симптоми шийного остеохондрозу у молодих і зрілих жінок
Раніше вважалося, що більшість випадків остеохондрозу припадає на жінок «за 50». Але в останні роки шийний остеохондроз різко "помолодшав", виявлення його у 30-річної жінки вже не є рідкістю.
Прояви остеохондрозу у жінок і чоловіків схожі: болі при русі, хрускіт, головні болі, порушення зору і слуху, оніміння кінцівок, підборіддя, частини особи. Рідше, ніж у чоловіків, у жінок проявляється нудота. Але ось передумови прояви симптомів хвороби у представників різної статі різні. У чоловіків до цього частіше призводять травми і надмірні навантаження.
У жінок же симптоми шийного остеохондрозу залежать від інших чинників.
- Об'єктивно у жінок слабкіше мускулатура і кістки - це фізіологія. Тому хребет у жінки піддається більш сильному навантаженню. Чим у чоловіка. Через відсутність м'язового корсету.
- На стан хребта впливає гормональний фактор. Тому поява та загострення остеохондрозу у молодих жінок провокують вагітність і менструації, у зрілих - настання клімаксу.
- Жінки традиційно виконують безліч видів домашньої роботи, що вимагає легкого нахилу голови. Це шкідливо для шиї. Одна з ознак ураження 7-го шийного хребця навіть отримав «жіноче» назву - «вдовою горбик» або «валик домогосподарки». У чоловіків такий симптом практично не зустрічається.
- До того ж результату приводять і інші види робіт зі злегка нахиленою вперед головою. Таку позу доводиться приймати за комп'ютером чи письмовим столом, а серед жінок маса представниць «сидячих» професій (вчителів, секретарів, касирів, диспетчерів).
- Літні жінки, які досягли пенсійного віку, під впливом нерозумних традицій «махають на себе рукою». Вони перестають стежити за вагою і ведуть малорухливий спосіб життя. Це - сприятливі умови для остеохондрозу.
- Жінки багато частіше чоловіків страждають діетоманіей. Порушення балансу харчування призводить до появи остеохондрозу та його загострень.
Уникнути дії цих факторів не можна. Але можна вчасно виявити симптоми шийного остеохондрозу у жінок, і його лікування дасть позитивний результат.
Больовий синдром: які болі при шийному остеохондрозі можуть виникнути
Біль - один з головних симптомів остеохондрозу. Але важливо знати, які болі при шийному остеохондрозі можуть виникнути. Це необхідно для того, щоб не лікувати безрезультатно неіснуюче захворювання замість остеохондрозу і не пропустити загрозливих ознак, що маскуються під остеохондроз.
Найчастіше при остеохондрозі виникає біль в шиї: різка при рухах або тупий, ниючий протягом тривалого часу. Але ця біль відразу наводить на думку про поразку хребта. Гірше, коли вона віддає зовсім в інші органи. Це відбувається через передавливания деформованими хребцями і дисками корінців нервів і кровоносних судин.
- Хворіти може голова на різних ділянках (залежить від того, які хребці пошкоджені). Такий біль можна переплутати з мігренню, невритом, проявом ВСД.
- Іноді виникають болі в плечових суглобах, особливо при спробі підняти руку. Немає сенсу при цьому лікувати бурсит.
- Біль може віддавати і на всю руку. Зазвичай такий симптом спрацьовує тільки на одну сторону.
- Найнебезпечніший варіант - біль в грудях або під лопаткою. Її можна переплутати з ознаками серцевих захворювань, навіть інфаркту міокарда. Це ще нічого, якщо остеохондроз змусить марно потурбувати кардіолога. Гірше, якщо перші ознаки інфаркту будуть прийняті за остеохондроз.
Інтенсивність болю може бути різною. На початкових стадіях з'являються періодичні простріли і тупий біль від перенапруги м'язів. Але при розвитку хвороби простріли можуть стати буквально нестерпними і позбавити хворого можливості взагалі рухати головою.
Остеохондроз з корінцевим синдромом у жінок
Якщо це явище виникає в попереку, його прийнято називати радикулітом. Суть його - в стисненні корінців нервів, що відходять від спинного мозку, деформованими хребцями і міжхребцевими дисками.
Корінцевий синдром проявляє себе різкою виразністю симптомів - сильним болем і запаленнями, запамороченням, непритомністю, панічними атаками. Він виникає тільки в тому випадку, якщо захворювання лікувалося погано або НЕ лікувалося зовсім. В цьому криється підвищена небезпека для жінок в нашій країні - вони схильні «перетерпіти», «не звертати уваги на дрібниці» або задовольнятися народними засобами, а це не завжди допустимо.
Остеохондроз з корінцевим синдромом не можна лікувати самостійно. Він проявляється тоді, коли змінені диски вже випирають, формуючи грижі, а на тілах хребців утворилися нарости. Потрібна серйозна діагностика і професійне вплив на хребет, щоб зупинити цей процес. Та й виражені симптоми не вийде зняти домашніми методами.
Шийний остеохондроз у жінок в стадії загострення
Загострення остеохондрозу відбуваються у всіх хворих періодично. Визначити початок загострення можна по посиленню проявів симптомів і появи нових (посилюється біль, з'являються головні болі або непритомність, порушується зір, виникає безсоння . . . ). У жінок ознакою загострення може стати також поява хропіння під час сну. Але важливіше знати, які причини можуть викликати загострення. І уникати їх або бути готовими до боротьби з хворобою.
Типові випадки - різка зміна способу життя, великі фізичні навантаження, інфекційна хвороба, стрес, травма. Але у жінок є і специфічні стани організму, здатні викликати погіршення самопочуття.
- Стурбовані зайвою вагою, дами частіше вдаються до виснажливим дієтам. І ніхто при цьому не цікавиться, як це позначиться на здоров'ї. А хребту радикальна дієта може завдати серйозної шкоди.
- Якщо є остеохондроз, в період менструації або вагітності жінкам слід чекати його загострення.
- Те ж може статися при використанні гормональних протизаплідних засобів - остеохондроз чутливий до гормонального балансу. Він впливає на стан суглобів.
- Період клімаксу - серйозний фактор ураження хребта. Дамам старшого віку слід бути особливо уважними до себе. Все ж більшість хворих остеохондрозом - їхні однолітки.
Шийний остеохондроз у жінок в стадії загострення лікується так само, як і у чоловіків. В окремих випадках може знадобитися гормональна терапія (або її скасування). Самостійно діяти не слід, домашнє лікування застосовується в період ремісії.
Лікування остеохондрозу шиї у жінок: особливості
Строго кажучи, їх немає. Жінкам показані ті ж препарати, що і чоловікам:
- анальгетики;
- нестероїдні протизапальні;
- міорелаксанти для розслаблення м'язів;
- препарати для нормалізації тиску і зняття спазмів судин;
- вітамінні комплекси;
- хондропротектори для відновлення хрящової тканини.
Ці ліки можуть бути запропоновані в формі уколів (у важких випадках), таблеток або зовнішніх коштів. Їх виписує лікар. Також він рекомендує масаж і фізіотерапевтичні процедури - без них лікування остеохондрозу не обходиться. Лікувальна гімнастика - обов'язкова складова, і вона також однакова для жінок і чоловіків.
Що жінкам призначають частіше - заспокійливі засоби. Хоча жінки (всупереч поширеній думці) більш стійкі до стресів, але їх нервові реакції більш виражені. Запальність, депресії, паніка можуть небажаним чином позначитися на лікуванні.
Народні засоби при остеохондрозі шиї
Симптоми шийного остеохондрозу у жінок і його лікування часто пов'язані з нервовими реакціями. Жінкам особливо слід порекомендувати заспокійливі чаї. Їх можна готувати з меліси, ромашки, м'яти. У продажу є готові трав'яні збори. Це поліпшить загальне самопочуття, сон, налаштує на боротьбу з хворобою.
Можна застосовувати народні засоби для зняття болю - лист хрону або лопуха, запарених траву чистотілу. Не можна, щоб компреси були дуже гарячими - це небезпечно для судин мозку. Як зігріваючого засобу підійдуть і саморобні мазі. Можна приготувати суміш з муміє і вершкового масла (1: 1) або вазеліну з додаванням меду, м'яти і червоного перцю (в грамах: 100: 20: 3: 2). Підійде для розтирання і горілка-перцовка.
У період ремісії або для тимчасового зняття болю добре підійдуть ванни з хвоєю (можна використовувати готовий екстракт) або морською сіллю і листям дуба.
І природно, жінкам потрібно регулярно займатися гімнастикою і вести помірно активний спосіб життя для зміцнення м'язового корсету навколо хребта.
Не так уже й важко виявити симптоми шийного остеохондрозу у жінок, і його лікування не становить нічого неможливого. Важливіше, щоб самі жінки ставилися до себе уважніше і вели розумний спосіб життя.