Всього за 24-36 занять, залежно від інтенсивності лікування та етапів розвитку хвороби, Ви позбавитеся болю через остеохондроз грудної клітки, зможете нормалізувати сон і жити повним життям
Важливо розуміти
При виявленні остеохондрозу грудної клітки необхідно підібрати індивідуальний комплекс лікувальних вправ, вивчити техніку їх виконання та виключити вправи щодо протипоказань.
При цьому діагнозі важлива регулярність відвідування лікувальних сеансів, проходження повного курсу лікування у спеціалізованому центрі, а надалі потрібно підтримувати своє здоров'я у профілактичному режимі самостійно.
Остеохондроз – це досить поширене та серйозне захворювання.
Небезпека його в тому, що на початкових етапах може ніяк не проявлятися або маскуватися під інші патології.
Особливо часто таке трапляється із остеохондрозом грудного відділу хребта.
У цьому місці хребці з'єднані негаразд рухомо, тому дегенеративні процеси розвиваються тут рідко.
Але якщо з'являється остеохондроз грудної частини хребта, він викликає яскраво виражені симптоми і сильні болі.
Патогенез остеохондрозу
Останнім часом остеохондроз діагностують не тільки у людей похилого віку, як було раніше. Все частіше ця патологія трапляється у молоді.
Пов'язано це з особливостями способу життя та харчування. Адже остеохондроз виникає через порушення обмінних процесів та кровообігу.
Причин цього може бути багато, але одна з найпоширеніших - нестача фізичної активності і робота, що сидить.
Це дегенеративно-дистрофічна патологія, що характеризується поступовим руйнуванням міжхребцевих дисків. Вони втрачають воду та поживні речовини, хрящова тканина висихає та починає тріскатися.
Через це диск перестає виконувати функції, що амортизують, хребці зближуються і теж починають руйнуватися.
У грудному відділі такі процеси розвиваються рідко, тому що навантаження на диски тут невелике. Але різні травми, порушення обмінних процесів та кровообігу можуть призвести до розвитку грудного остеохондрозу.
Причому саме в цьому місці хвороба протікає особливо тяжко. Адже тут проходить безліч нервових закінчень, що йдуть до внутрішніх органів.
Можливі ускладнення
Небезпека грудного остеохондрозу в тому, що він починається непомітно. Часто на першому етапі хворобливих відчуттів майже немає, а ті, що виникають, можна сплутати з болями у шлунку чи серці.
Тому багато хворих довго безуспішно лікуються від гастриту чи стенокардії, доки проведуть повне обстеження. Рентген хребта допоможе виявити звуження міжхребетного простору та запідозрити розвиток остеохондрозу.
Якщо цього не зробити і не розпочати лікування, хвороба швидко прогресуватиме. Руйнування хрящової тканини дисків можна зупинити лише спеціальними методами. Самі диски не можуть відновитися. До того ж, у грудному відділі цей процес протікає швидше, тому що через малу рухливість хребта тут гірше кровопостачання тканин.
Тому без своєчасного лікування остеохондроз може призвести до серйозних ускладнень. Він може спричинити появу таких патологій:
- протрузії або міжхребцевої грижі;
- компресії спинного мозку;
- міжреберної невралгії;
- дискінезії жовчовивідних шляхів;
- порушення роботи кишечника, печінки чи підшлункової залози;
- серцевих захворювань.
Типові симптоми та ознаки остеохондрозу грудної клітки
Кожна людина, яка схильна до захворювань хребта, повинна знати, як проявляється остеохондроз. Якщо не ігнорувати типових симптомів, можна розпочати лікування вчасно та зупинити прогресування патології.
Основною ознакою ураження саме хребта є те, що болючі відчуття пов'язані з фізичним навантаженням. На початкових етапах вони несильні і виникають надвечір, а після відпочинку проходять.
Крім того, біль посилюється при глибокому вдиху, піднятті рук вгору, поворотах тулуба, піднятті тяжкості. А починається вона зазвичай в одному місці, лише потім поширюючись на всю грудну клітку.
Через хворобливі відчуття виникають м'язові спазми в цьому місці, хворому стає складно рухатися. Часто патологія супроводжується міжреберною невралгією.
З чим можна сплутати остеохондроз грудної клітки?
Вилікувати це захворювання можна лише на початковому етапі. Але проблема в тому, що складно вчасно діагностувати остеохондроз грудної клітки, його симптоми часто плутають з іншими патологіями.
Не завжди він супроводжується типовими ознаками. Деякі хворі не відчувають болю у спині або міжреберної невралгії.
Іноді грудний остеохондроз проявляється нетиповими симптомами, властивими іншим захворюванням. Найчастіше його плутають із патологіями внутрішніх органів.
- Здебільшого прояви його схожі на стенокардію. Болі в серці, що посилюються при вдиху, задишка, неможливість підняти руку змушують хворих пити серцеві ліки. Але полегшення у своїй не настає, ЕКГ теж виявляє порушень у роботі серця.
- Іноді виникають болі, що нагадують симптоми виразкової хвороби, гастриту чи панкреатиту. Але загострюються вони після прийому їжі, як із цих патологіях, а після фізичної навантаження.
- Жінки можуть помічати виникнення болю у молочних залозах.
- Локалізація патології у верхній частині грудного відділу може спричинити появу кома у горлі та утруднення при ковтанні.
Остеохондроз грудної клітки може спричинити появу нудоти, утрудненого дихання або навіть ядухи.
Часто відчувається оніміння або поколювання у верхніх кінцівках, слабкість м'язів, неможливість підняти руку або відвести її убік.
Причини остеохондрозу грудної клітки
Часто для точної діагностики захворювання потрібно враховувати можливі причини. Схильні до таких патологій люди зі спадковою схильністю, зайвою вагою, шкідливими звичками.
Обстежити хребет рекомендується також хворим із різними ендокринними та обмінними порушеннями, захворюваннями системи кровообігу, цукровим діабетом.
Найчастіше зустрічається остеохондроз грудного відділу хребта у людей після 45 років. Саме в цей час відбувається уповільнення процесів метаболізму, тканини відчувають нестачу поживних речовин.
Крім того, знижується фізична активність, що призводить до послаблення корсету м'язового хребта.
Але є й інші причини остеохондрозу у грудному відділі:
- травми спини, забиті місця або розтягнення зв'язок;
- регулярне підняття тяжкості, важке фізичне навантаження;
- викривлення хребта;
- тривале сидіння в неправильній позі, наприклад, під час роботи за комп'ютером або за кермом автомобіля.
Які бувають ступені захворювання?
Остеохондроз грудної клітки – це хронічна патологія. Розвивається вона дуже повільно, але постійно прогресує.
Щоб правильно вибрати методи лікування, лікарі виділяють кілька стадій захворювання. Вони мають характерні ознаки та потребують особливого підходу до терапії.
- Перший ступінь остеохондрозу майже не викликає болю. Якщо вони з'являються, то після фізичного навантаження.
- На другій стадії болю стають сильнішими. Адже через поступове руйнування диска хребці зближуються між собою, що може спричинити утиск нервових корінців. При цьому з'являються неврологічні симптоми та ознаки порушення роботи внутрішніх органів.
- На третій стадії остеохондрозу часто з'являється міжхребцева грижа. Зруйнований диск здавлює кровоносні судини та нерви, що призводить до сильних болів та інших проблем зі здоров'ям. Рухливість хребта тут сильно обмежується.
- Остання стадія патології характеризується повною руйнацією диска. На хребцях з'являються остеофіти, іноді вони зростаються між собою. Кожен рух хворого спричиняє йому біль, тому хвороба на цій стадії часто призводить до інвалідності.
Чому варто негайно звернутися до лікаря?
Деякі хворі ігнорують перші симптоми захворювання. Несильні болі в спині та м'язову слабкість вони приймають за перевтому. І після відпочинку продовжують звичний спосіб життя. Через це хвороба прогресує, призводячи до серйозних ускладнень.
Зниження амортизаційних функцій міжхребцевих дисків призводить до викривлення хребта. Зазвичай розвивається грудний кіфоз. Через нього стискається грудна клітка і порушується дихання.
Якщо не звернутися до лікаря вчасно, міжхребцеві диски можуть зруйнуватися. Це призведе до зближення хребців та утиску нервових закінчень. При кожному русі становище посилюватиметься тим, що хребці через тертя почнуть руйнуватися. Це може призвести до ураження спинного мозку та паралічу тіла нижче пошкоджених хребців.
Профілактика захворювання
Щоб запобігти серйозним ускладненням патології, потрібно вчасно звернутися до лікаря. Чим раніше розпочато лікування, тим більше можливостей повністю зупинити дегенеративні процеси.
Найкраще це робити за допомогою кінезіотерапії. На початковому етапі патології, а також при її профілактиці, цей метод допоможе зміцнити м'язовий корсет хребта і покращити кровопостачання тканин диска.
Фахівці сучасного центру кінезіотерапії допоможуть запобігти розвитку дегенеративних процесів у людей зі схильністю до них. Адже помірна фізична активність необхідна підтримки здоров'я хребта.
Індивідуально складений режим дня зі спеціальною гімнастикою та дієтою допоможе уникнути руйнування дисків та ускладнень цього процесу.
Як відбувається лікування?
Збір анамнезу – аналіз хвороби, виявляються обмеження та протипоказання, пояснення принципів кінезітерапії, особливостей відновлювального періоду.
Міофасціальна діагностика – метод мануальної діагностики, при якому лікар оцінює обсяг рухів суглобів, визначає хворобливі ущільнення, набряк, гіпо-або гіпертонус м'язів та інші зміни.
Функціональна діагностика (проводиться в реабілітаційному залі) – лікар пояснює, як виконати певні вправи на обладнанні, та спостерігає: як пацієнт виконує їх, з якою амплітудою руху може працювати, які рухи викликають біль, з якою вагою може працювати пацієнт, як реагує серцево-судинна система. Визначаються проблемні зони. Дані заносяться до карти. Розставляються акценти.
За результатами первинного огляду лікаря та функціональної діагностики складається попередня індивідуальна програма лікування.
З собою бажано мати:
- при болях у хребті – МРТ чи КТ (магнітно-резонансна чи комп'ютерна томографія) проблемної області;
- при болях у суглобах – рентгенівські знімки;
- за наявності супутніх захворювань – витяги з історії хвороби чи поліклінічну карту;
- зручний (спортивний) одяг та взуття
Заняття з інструктором
На початку лікувального циклу лікар разом із пацієнтом складають план лікувальних заходів, куди входить дата і час лікувального сеансу, контрольні відвідування лікаря (зазвичай 2-3 десь у тиждень).
Основу лікувального процесу складають лікувальні сеанси у реабілітаційному залі на тренажерах та сеанси у гімнастичному залі.
Реабілітаційні тренажери дозволяють дозувати навантаження на окремі групи м'язів, забезпечуючи адекватний режим фізичних впливів. Лікувальна програма складається лікарем індивідуально кожному за пацієнта з урахуванням особливостей організму. Контроль проводять кваліфіковані інструктори. На всіх етапах відновлення важливо дотримуватись техніки правильного руху та дихання, знати свої нормативи вагових обтяжень при роботі на тренажерах, дотримуватися призначеного режиму лікування та виконувати рекомендації фахівців.
Сеанси суглобової гімнастики допомагають відновити візуальну координацію, покращити рухливість суглобів та еластичність (гнучкість) хребта та є чудовою профілактичною системою для самостійного застосування.
Кожен лікувальний цикл – 12 занять. Кожне заняття відбувається під контролем інструктора. Тривалість одного лікувального сеансу від 40 хв до 1, 5 години. Інструктор складає програму з огляду на супутні захворювання та стан пацієнта на день занять. Навчає техніки виконання вправ і контролює правильність виконання. Кожне 6 заняття проводиться повторна консультація лікаря, вносяться зміни та доповнення до програми, залежно від динаміки.
Скільки потрібно циклів пройти? – індивідуально для кожного
Важливо знати:
- як давно у Вас ця проблема (стадія захворювання)
- як підготовлений до фізичного навантаження Ваш організм (чи займаєтеся гімнастикою, будь-яким видом спорту).
- який результат Ви хочете отримати.
Якщо захворювання в початковій мірі та організм підготовлений, буває достатньо одного лікувального циклу. (приклад - молоді люди 20-30 років, які займаються спортом. Акцентуємо їхню увагу на техніку виконання вправ, дихання, на розтяжку, виключаються «неправильні» вправи, шкідливі для проблемних зон. Такі пацієнти проходять навчання, набувають навички «дбайливого ставлення до свого організму»). », Отримують рекомендації на випадок загострення і продовжують займатися самі).