Що таке артроз. Види артрозу
Артроз(деформуючий артроз, народна назва - відкладення солей) - хронічне захворювання суглобів дегенеративно-дистрофічного характеру, при якому відбувається руйнування суглобного хряща, капсули суглоба, деформація самої кістки.
Слід зазначити, що артрози - це ціла група захворювань суглобів, що мають різне походження і близькі механізми розвитку. Найчастіше зустрічаються артрози великих суглобів:
- деформуючий артроз колінного суглоба (гонартроз),
- деформуючий артроз суглоба стегна (коксартроз),
- а також артроз плечового суглоба.
Це найбільш важкі види артрозу.
Артрози дрібних суглобів зустрічаються рідше. Найчастіше зустрічаються деформуючий артроз міжфалангових суглобів кистей. Хворі відзначають біль в міжфалангових суглобах, зменшення їх рухливості, появабіля суглобів ущільнень. Це вид артрозу частіше зустрічаються в літньому віці. Нерідко зустрічається артроз суглобів стопи.
Генералізований артроз, характеризується ураженням відразу декількох суглобів.
Артроз суглобів хребта - спондилоартроз - відноситься до групи захворювань хребта, хоча має схожий з іншими артрозами механізм розвитку.
Основним клінічним симптомом артрозу є біль в суглобі, зниження його рухливості. Конкретні симптоми визначаються стадією артрозу і залежать від ступеня деструктивних змін в суглобі.
Причини артрозу
Артроз прийнято розділяти на первинний і вторинний. Первинний (ідіопатичний) артроз є наслідком порушення відновних процесів і посилення дегенерації у хрящовій тканині суглоб без будь-яких відхилень у роботі всього організму. вториннийартроз виникає як результат інших патологічних процесів в організмі, або в уже пошкодженому будь-яким зовнішнім впливом суглобі, при частковому руйнуванні суглобових поверхонь.
Механізм розвитку артрозу
Розвиток артрозу починається з руйнування хряща. В результаті з'являється біль і хрускіт при рухах. Ширина суглобової щілини поступово зменшується, по краях суглобових поверхонь утворюються кісткові шипи-остеофіти.
В кінцевому підсумку суглоб деформується, амплітуда рухів в ньому зменшується. Розвивається артроз, пов'язаний зі старінням організму. Розвиток цієї форми артрозу зазвичай відбувається поступово, протягом багатьох років.
Розрізняють 3 ступеня артрозу:
- I ступінь артрозу - захворювання не перешкоджає виконанню роботи, хоча і ускладнює її,
- II ступінь артрозу - захворювання перешкоджає виконанню роботи,
- III ступінь артрозу - втрата працездатності.
У початковій стадії захворювання вранці, після спокою, відзначається скутість, утруднення руху в суглобах, які поступово проходить через деякий час після початку руху.
При подальшому розвитку артрозу біль стає істотніше, набуває гострого характеру.
Артроз 3 ступеня - це важка, запущена стадія захворювання. На цій стадії спостерігаються:
- значна деформація суглоба
- різке обмеження рухів,
- різкий біль не тільки під час руху, а й в стані повного спокою,
- запалення суглобів,
- чутливість суглобів до зміни погоди.
Артроз 4 ступеня - стан повного руйнування суглоба при артрозі, коли суглоб повністю перестає функціонувати. Спостерігається так звана «блокада суглоба» - гострий больовий синдром.
Лікування артрозу
Лікування артрозу на початковій стадії захворювання - як можна раніше.
На цьому етапі корисні препарати поліпшують структуру хрящової тканини, а також вітамінно-мінеральні комплекси, лікувальна фізкультура, правильне харчування, а також профілактичні заходи.
Лікування артрозу 2 - 3 ступеня:
- зняття або зниження больового синдрому
- зняття запалення в суглобі.
Лікування артрозу 4 ступеня:
Операція і заміна хворого суглоба ендопротезом.
Профілактичні заходи:
Рух - це найголовніша зброя проти артрозу. До них відносяться різні види бігу, плавання, ходьба. Це непогано зганяє зайву вагу, який є ворогом суглобів і всього організму.
Все суглоби погано переносять холод. Особливо гостро реагують на нього коліна. Застосування спеціальних наколінників (бажано з собачої шерсті) може зберегти тепло в суглобах. Дієта для профілактики артрозу має велике значення: бажано зраціону прибрати продукти, що містять багато жирів.
нежирне м'ясо, морепродукти, овочі, фрукти і парові страви повинні стати постійними учасниками трапез. Дуже важливо контролювати свою вагу. Зайві кілограми надмірно навантажують область стегна і коліна. Треба намагатися запобігти падінняі забиті місця.
Правильний режим дня може бути дуже корисний для запобігання артрозу плечового та інших суглобів:
- достатня тривалість сну;
- збалансоване харчування;
- часті прогулянки на свіжому повітрі;
- позитивний емоційний фон;
- любов до життя і до самого себе;
Загальні рекомендації:
- підбори на взутті повинні бути зручними;
- не варто сидіти в положенні «нога на ногу»;
- якщо день видався важким, зняти статичну електрику з суглобів допоможе вправа «велосипед»;
- дуже добре знімає суглобовий втома аквааеробіка;
Тільки часта, правильна профілактика може запобігти розвитку артрозу. Будьте здорові.