Трав'яні компреси, мазі і відвари можуть значно поліпшити стан при легкому та середньої тяжкості остеохондрозі, іноді повністю замінивши медикаменти. Але всі маніпуляції потрібно здійснювати тільки після консультації з лікарем. Адже допомога при хворобі, що знаходиться в гострій фазі, потрібна більш значна, ніж звичайні народні засоби.
Користь рослинних компресів
Компреси роблять місцевий вплив на шию, розслабляючи напружені м'язи і зменшуючи больові відчуття через затисненого нервів. Але необхідно точно знати причину неприємних відчуттів, адже при частини хвороб можна використовувати зігріваючі пов'язки.
Для симптоматичного лікування підійдуть такі рослини:
- листя лопуха, Перемелені в кашку, залити склянкою окропу і настояти півгодини. Після цього розчин процідити і змочити їм ганчірку, яку планується накладати на шию. Найкраще забезпечити додатковий шар щільної тканини, який допоможе пов'язці залишатися теплою.
- хрін- прекрасно підходить для зігріваючих компресів, але може обпекти шкіру. Тому використовуються листя рослини, їх потрібно обшпарити окропом і розкачати до м'якого стану. Після цього накласти на шийний відділ хребта і накрити щільною тканиною. Такий метод можна застосовувати не довше тижня, а після зробити перерву на 3-4 дні.
Розглянемо рецепт компресів, які необхідно застосовувати курсом, для зменшення больових відчуттів і запалення. Для приготування знадобиться:
- 0, 1 л меду;
- 0, 2 л спирту медичного 40%, або горілки;
- 0, 05 мл соку з листя алое (60-70 грам листя);
- 0, 05 л камфорного спирту;
- 0, 05 кг меленої гірчиці;
- 3 яйця (білка).
Гірчицю розчиняють в 50 мл камфорного і 50 мл етилового спирту. Після цього відокремлюють білки від жовтків і збивають їх в пишну масу. Далі, влити білки в розчин гірчиці і ретельно перемішати, після чого щільно закрити ємність. В іншій тарі змішати до однорідної консистенції решту складових і також закупорити. Обидві миски поставити в темне прохолодне приміщення на 12 годин.
Застосовувати таке лікування народними засобами остеохондрозу шийного відділу потрібно 12 днів, чергуючи компреси з першої і другої маси, по три дні. Накладати потрібно на шкіру без ран двічі на добу.
застосування розтирань
Для виготовлення розтирань можна використовувати будь-які засоби, які не шкодять шкірі. Найчастіше такі мазі призначені для розігріву тканин. Таке лікування народними засобами остеохондрозу шийного відділу дозволяє поліпшити кровообіг.
Рецепти розтирань:
- До двох жовтків додати в рівних частинах етиловий та камфорний спирт, а також гірчицю. Масу ретельно перемішати і злегка збити, після чого перелив в пляшці з щільно прилягає кришкою. Робити розтирання перед сном, використовуючи стільки кошти, щоб воно вбралося. Після завершення порції, потрібно зробити тижневу перерву.
- Перемолоти свіжий корінь імбиру і часник, додати кашку до теплого вершкового масла і ретельно розмішати. Наносити в будь-який час, але краще не використовувати, якщо доведеться виходити з дому. Іноді масло замінюють медичним вазеліном.
Важливо не тільки правильно приготувати засоби і стежити за їх збереженням, але і розтирати шию так, щоб не викликати посилення болю. Тому потрібно освоїти техніку самомасажу при остеохондрозі.
Чи можна приймати рослини всередину?
Остеохондроз - це внутрішня хвороба, і для її лікування найкраще використовувати комплексний підхід, що всмоктує зсередини корисними речовинами. Для цього можна використовувати:
- Суміш часнику і лимона- 300 грам лимонів перемолоти (спочатку видаливши кісточки, але залишивши цедру) і додати до маси 4 головки (НЕ зубчиків) тиск часнику. Кашку перемішати і залити теплою водою (1, 5 л), залишивши на ніч в щільно закритій каструлі. Вживати по 100 мл розчину, з ранку натщесерце.
- Суміш алое і редьки- приготувати сік, підбираючи пропорції інгредієнтів за смаком. Випивати по 200 мл на ніч, а щоб не припинити вживання через неприємного смаку, потрібно додавати чайну ложку меду, який також корисний при остеохондрозі.
- соснові брунькизмішати 2 до 1 з цукром і поставити в темне прохолодне місце, поки маса не стане коричневою. З'їдати 1 ч. Л. перед кожним прийомом їжі.
Перш ніж приймати різні настої, потрібно дізнатися, чи не є їх компоненти небезпечними при внутрішніх захворюваннях.
Правильні умови в момент лікування
Неможливо себе добре відчувати з остеохондрозом, якщо не усунена причина його появи. Лікування народними засобами остеохондрозу шийного відділу зможе тільки зменшити біль і стимулювати організм до регенерації, але потрібно докласти зусиль, щоб допомогти відновитися шиї.
Слід звернути увагу:
- На робоче місце - найчастіше проблеми з шиєю є наслідком неправильного положення тіла, коли поперек вигинається неправильно. Для компенсування цього, шийний відділ також викривляється. Це створює навантаження на обидва відділу хребта, тому не можна скупитися на облаштування робочої зони.
- Для водіїв важливо правильно відрегулювати положення крісла, щоб при водінні м'язи спини були розслаблені. Часто коли машиною користуються автомобілісти або цей транспорт водять кілька водіїв, люди нехтують підстроюванням простору, якщо потрібно зробити короткі поїздки. Це невірно не тільки через збільшення небезпеки отримати травму при ДТП, а й з-за збільшення навантаження на всі відділи хребта.
- Збільшення фізичної активності - недолік руху призводить до здавлення кровоносних судин, що викликає порушення живлення клітин, через що страждають міжхребетні диски. Для офісних працівників необхідно вставати і робити коротку розминку не рідше разу на 40 хвилин. Це дозволить розслабити м'язи і відновити кровообіг, що призводить до поліпшення здоров'я і збільшення продуктивності праці.
підсумок
Чим більше пунктів буде дотримано, тим краще будуть відновлюватися м'язи спини і шиї, що дозволить хребту займати анатомічно правильне положення. Через це міжхребетні диски будуть менше страждати від навантаження, симптоми остеохондрозу зменшаться.