Прямоходіння звільнило людині руки для виконання трудових операцій - це безсумнівний плюс. Разом з цим збільшилося навантаження на хребет, що призводить до розвитку серйозних захворювань, а це колосальний мінус. Остеохондроз - одна з найпоширеніших патологій хребта. Від нього страждають 60% жителів планети у віці від 35 років. Хірургічне втручання - один їх методів лікування, але на ранніх стадіях розвитку захворювання можлива альтернатива. Можна лікувати остеохондроз в домашніх умовах. Спектр ефективних лікувальних заходів широкий і доступний.
Що таке остеохондроз
Дисфункція і руйнування міжхребцевих дисків, тканин хребців - це захворювання опорно-рухової системи, яке називають остеохондроз. Остеоцити - це клітини кісткової тканини, а хондроцити - хрящової. Виходячи з цих назв, зрозуміло походження терміна «остеохондроз». Дегенеративно-дистрофічні зміни хребта негативно позначаються на загальному стані організму.
У міру розвитку захворювання атрофуються м'язи, порушується проведення нервових імпульсів, відбуваються порушення роботи фізіологічних систем і окремих внутрішніх органів. Виникнення больових відчуттів в спині і шиї - перша ознака захворювання. Залежно від розташування вогнища ураження, остеохондроз буває:
- Основні симптоми: біль у плечах, руках, шиї; запаморочення, шум у вухах, плями перед очима.
- Характеризується тупим болем або прострілами в області грудної клітини.
- Виявляються болі в тазостегнових суглобах, попереку, крижах. Обмежується функціональність нижніх кінцівок.
- Розвивається відразу в декількох відділах хребта. Супроводжується сильними больовими відчуттями.
Ефективне лікування остеохондрозу в домашніх умовах можливо при своєчасному діагностуванні захворювання. Воно проходить 4 ступеня (або стадії):
- Патологічний процес починається з зневоднення центральній частині міжхребцевого диска (пульпозного ядра). В результаті відбувається осідання структури, у зовнішній частині диска (фіброзному кільці) з'являються тріщини. Ця стадія проходить практично непомітно для пацієнта. Невеликий дискомфорт проявляється в незручній позі або при активній фізичному навантаженні.
- Відстань між сусідніми хребцями зменшується через просідання міжхребцевого диска. Зв'язки і м'язи провисають. Хребці набувають додаткову рухливість. З цієї причини відбувається їх зміщення. Цей стан називається спондилолистез. При сильному навантаженню хворий відчуває дискомфорт, іноді больові відчуття в області локалізації патології.
- Освіта пролапсов (гриж), протрузий (нерівномірних випинань) дисків, підвивихів і артрозу міжхребцевих суглобів - основні патологічні зміни третій стадії захворювання. Рухи пацієнта скуті, виникає оніміння, поколювання в кінцівках. Присутні болю, їх локалізація залежить від розташування вогнища захворювання.
- Для усунення надмірної рухливості хребців організм формує в хребті новоутворення з кісткової тканини (остеофіти). Їх формування відбувається хаотично, в залежності від розташування вони можуть травмувати нервові закінчення спинного мозку, сусідні хребці. У міжхребцевих суглобах починаються процеси виражених структурних змін (фіброзний анкілоз). Позвонково-руховий сегмент має вигляд «замурованого». Ознаки остеохондрозу на цій стадії практично не відчуваються.
Як лікувати вдома остеохондроз шийного. Як надати першу допомогу в домашніх умовах?
Лікування шийного остеохондрозу будинку включає в себе:
- медикаменти;
- фізіотерапію;
- масаж;
- лікувальну гімнастику;
- корекцію раціону.
Саме в поєднанні методи терапії дають можливість досягти хороших результатів у лікуванні шийного остеохондрозу. Симптоми захворювання можуть заподіювати серйозний дискомфорт, тому потрібно знати, як надати першу допомогу.
Медикаментозні засоби
Для боротьби з симптомами захворювання використовуються різні медикаменти. Їх повинен призначати лікар, який спеціалізується на лікуванні остеохондрозу - невропатолог або вертебролог.
Медичні препарати
- При сильних болях можна прийняти знеболююче, наприклад, метамізол натрію. Якщо вони не дають результатів, можна прийняти НПЗЗ.
- Маємо приклади застосування «відволікаючі» кошти, такі як перцевий пластир. Сам по собі він не лікує, але прогріває запалену зону і полегшує біль.
- При набряках в зоні запалення корисні трав'яні настої і сечогінні засоби.
Для лікування Шох призначаються наступні групи медичних препаратів:
- Нестероїдні протизапальні засоби (Німесулід, Кетопрофен, Мелоксикам, Диклофенак та інші). Допомагають зняти біль, набряк і запалення ураженого корінця нерва.
- Вітаміни групи В. Допомагають поліпшити обмінні процеси в нервових тканинах.
- Хондропротектори. Сприяють відновленню хрящових тканин.
- Міорелаксанти (тизанидин, толперизона гідрохлорид). Допомагають знизити спазм м'язів.
- Медикаменти, спрямовані на поліпшення реологічних властивостей кровотоку і крові. Допомагають поліпшити процес надходження до головного мозку крові і харчування уражених нервових закінчень.
Також можуть бути показані внутрішньом'язові ін'єкції.
Як лікувати вдома остеохондроз шийного та грудного відділу хребта. Огляд домашніх методів лікування
Остеохондроз шийного та грудного відділу при занедбаності призводить до інвалідності. Ознаки патології:
- біль в області поразки (шия, груди) при незначних навантаженнях, різких рухах;
- головні болі;
- запаморочення;
- задишка і брак повітря;
- втому.
Якщо виявляються тривожні симптоми, потрібно відвідати лікаря для подальшої діагностики. Якщо підтвердиться діагноз, доктор визначить стадію і призначить лікування.
Лікування грудного і шийного остеохондрозу включає консервативну методику і хірургічне втручання. У домашніх умовах можна займатися лікуванням на першому і другому етапі розвитку. При погіршенні стану, ще більшому зсуві хребців, їх зрощування, дефект усувається під час операції.
Лікування грудного і шийного остеохондрозу в домашніх умовах проводиться за допомогою аптечних препаратів, комплексу легких фізичних вправ, народних рецептом розтирань, компресів. Лікарі рекомендують відвідувати басейн, масажиста, фізіотерапевтичні кабінети. Дії спрямовані на зняття симптоматики:
- розслаблення м'язів;
- стимуляцію хрящових прошарків до регенерації;
- поверненню зміщених хребців в початкове положення;
- вивільненню затиснених нервових волокон.
Лікування в домашніх умовах остеохондрозу шийного і грудного відділу буде ефективним при дотриманні всіх рекомендацій лікаря.
Аптечні препарати
Лікувати шийний і грудної остеохондроз будинку можна за допомогою медикаментів - загальнодоступні препарати, які легко придбати в аптеках. Без призначення лікаря не проводите лікування, неправильне засіб відтягне процес одужання. Неможливо передбачити реакцію організму на препарати. Вони блокують біль в області поразки, знімають м'язовий тонус, посилюють кровообіг, налагоджують обмінні процеси, поліпшують самопочуття.
Під дією препаратів прогресування сповільнюється.
У домашніх умовах для лікування грудного і шийного остеохондрозу в області грудей і шиї призначають медикаменти:
- Протизапальні препарати нестероидной групи допомагають в домашніх умовах усунути запалення, набряк. Після пройденого курсу в спинному стовпі спостерігається зниження тиску на спинну артерію, судини.
- Знеболюючі таблетки швидко усувають відчуття болю, нервове напруження.
- Релаксанти - ліки, що розслаблюють м'язову тканину, усувають больовий синдром.
- Препарати на основі хондропротекторів при остеохондрозі в грудному і шийному відділі нормалізують обмінні процеси в хрящових і кісткових тканинах хребта. В результаті вдається стимулювати регенеративні властивості тканин, збільшити проміжок між хребцями, дати можливість зайняти деформованим частинам потрібне положення. Під дією хондропротекторов біль рідше проявляється.
- Сосудорасширяющие ліки, які покращують кровотік до місця ураження. В результаті посиленого харчування прояв симптомів знижується, процес виправлення прискорюється.
- Вітаміни - корисні помічники при лікуванні в домашніх умовах остеохондрозу. Прийом групи В, С, Е забезпечує організм необхідними для боротьби речовинами. Вони стимулюють загоєння хрящової тканини, зміцнюють спинний хребет, поліпшують прохідність нервових волокон.
Як лікувати вдома остеохондроз і міозит. Основні цілі лікування в домашніх умовах
Приймає рішення лікувати шийний остеохондроз в домашніх умовах лікар, якщо у хворого немає серйозних порушень стану, симптоматика помірна і відсутні показання для госпіталізації. Обрана тактика терапії направлена на усунення неприємних проявів патологічного процесу і вирішення наступних завдань:
- Нормалізація кровообігу в області поразки.
- Усунення гіпоксії мозку.
- Нормалізація сну.
- Запобігання стрімкого розвитку захворювання.
- Поліпшення циркуляції крові.
- Запуск регенераційних процесів для відновлення хрящової тканини.
- Насичення організму вітамінами і мінералами.
- Усунути тривожність, панічні атаки, дратівливість.
- Поліпшити стан шийного відділу хребта.
Вилікувати хондроз повністю неможливо, але правильний підхід дозволяє істотно сповільнити процес, відновити нормальне самопочуття і зберегти високу якість життя на довгі роки. Для цього застосовується комплексний підхід, який передбачає зміну харчування, збільшення рухової активності, прийом препаратів, відвідування масажиста.
Самому вилікувати будинку шийний остеохондроз можна тільки при строгому дотриманні всіх рекомендацій лікаря, постійному контролі харчування і прийомі медикаментів, і виконанні призначеної лікувальної гімнастики.
Починати лікувати шийний хондроз варто з усунення больового синдрому. Для цього фахівець підбирає відповідні знеболюючі препарати. Фармакологічна промисловість пропонує велику різноманітність засобів, що відрізняються між собою принципом дії, формою і ціною. При гострих нестерпних болях можливі новокаїнові блокади. Після стихання основний симптоматики допускається використання альтернативних методик. Це можуть бути:
- Масажні процедури - усувають спазми, біль і напругу.
- ЛФК - зміцнюють м'язову тканину, відновлюють нормальну підтримку хребта, повертають його гнучкість.
- Грязьові ванни - прогрівають область поразки і надовго позбавляють від прояву больового синдрому.
- Мануальна терапія - відновлює обмінні процеси і покращує кровотік, усуває кисневе голодування мозку.
- Рефлексотерапія - знижує хворобливість області, запускає регенераційні процеси в хрящовій тканині.
- Голковколювання - активізує метаболізм, покращує стан хрящової тканини, знижує прояв хворобливих відчуттів в ураженій області.
Найбільш доступними способами лікування в домашніх умовах є мазі, розтирання, ванни, відвари, компреси. Такі засоби народної медицини відомі давно і славляться своєю безпекою, простотою застосування і мінімальною кількістю протипоказань.
Як лікувати вдома остеохондроз шийного відділу хребта. Симптоми захворювання
Остеохондроз шийного відділу хребта на початковій стадії може ніяк не виявлятися. Супроводжуючі ознаки з'являються тільки в разі запущеної форми патології, коли відбувається порушення кровообігу в головному мозку. Даний процес зазвичай супроводжується:
- запамороченням;
- онімінням кінцівок;
- холодними руками і ногами;
- «мурашками» в очах, помутнінням;
- головними болями;
- шумом в голові, дзвоном у вухах;
- підвищеною стомлюваністю;
- дратівливістю;
- порушенням координації;
- хиткістю в ході;
- пощипування, поколювання в шийних м'язах.
Якщо захворювання приймає хронічну форму, то дискомфорт і больові відчуття супроводжують хворого постійно. Основні прояви:
- хворобливі відчуття в потилиці, шиї, плечі, руці, труднощі при русі голови, хрускіт при поворотах голови або нахилах;
- біль тягне характеру в області грудей зліва з іррадіацією в ліву руку, відчуття печіння між лопаток;
- часто виникають головні болі, підвищена стомлюваність, слабкість, утруднений поворот голови;
- хворобливі відчуття в шиї переходять на плече і руку, оніміння пальців рук;
- може з'явитися погіршення слуху і зору, оніміння язика та обличчя, запаморочення, порушення роботи легенів і серця.
Симптоми діляться на три групи:
- неврологічні прояви (безперервні болі в шиї, болі в м'язах, грудній клітці, суглобах);
- патологічне вплив на спинний мозок (слабкість в руках і ногах, мимовільні посмикування, мієлопатія);
- пов'язані з відбуваються в головному мозку процесами (мозкові прояви через недостатнє кровопостачання: зорові порушення, відчуття стороннього тіла в горлі, шум і дзвін у вухах, зниження слуху, запаморочення, нестійкість при ходьбі, запаморочення, швидка стомлюваність, дратівливість, порушення сну, зниження здатності до запам'ятовування).